Beginnen wir mit der einfachen Frage, was zu tun ist, wenn einem ein Teil des Körpers schmerzt. Gegen einen Kopfschmerz vermengt man rote Nesseln mit Essig und dem Weißen eines Eis und trägt die Mischung als Tinktur auf, bis der Schmerz vorübergeht. Peinigt euch der Magen, braut einen Trunk aus Heilziest. Er besänftigt die inneren Säfte und hilft der Verdauung. Ein universales Schmerzmittel ist das Kauen auf Weidenrinde. Auch Schierling ist verschiedentlich nützlich und kann neben Schmerzen auch schlechtem Schlaf abhelfen. Allerdings ist hier Vorsicht geboten! Denn wer ihn zu reichlich verwendet, wacht nicht wieder auf.
Zur Kunst der Selbstheilung, Teil 2
Buch · 96 Wörter · Be Your Own Healer, part 2